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冬季養生 “腎”藏玄機
冬季養生 腎藏玄機腎健康 冬天是養身和護腎的最佳時節。有腎藏志,通于耳;腎者,作強之官,伎巧出...
TIME:2015-01-26

冬至養生
冬至 冬至(Winter Solstice),是中國農歷中一個重要的節氣,也是中華民族的一個傳統節日,冬至俗...
TIME:2015-01-26

常微笑能神奇地改善健康狀況和記憶力
據英國《每日郵報》報道,美國加州洛馬林達大學的研究人員發現,微笑可以讓大腦進入真正的冥想狀態,進...
TIME:2015-01-26

保健品為什么要吃要吃3-4個月才有用?
保健品為什么要吃要吃3-4個月才有用?關于瑪卡引言1.人體胃細胞7天更新一次;2.皮膚細胞28天左右更新...
TIME:2015-01-26

女人手腳冰涼的危害!教你如何調理
天氣剛剛變冷,不少女人就已經成了凍美人,手腳冰涼,宛若冰人。那么女人手腳冰涼是怎么回事,女人...
TIME:2014-12-10

飲食色彩與養生
【顏色養生】色味當五藏:白當肺,辛;赤當心,苦;青當肝,酸;黃當脾,甘;黑當腎,咸。故白當皮;赤...
TIME:2014-01-06

冬季的飲食小原則
  冬季,氣候寒冷,陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響,機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此,合...
TIME:2013-12-19

冬季食療去火
  臨近冬季,天氣干燥,口干舌噪容易感冒,經常氣郁上火煩躁不安者,可表現為以下幾種情況:口干舌燥...
TIME:2013-11-07

冬季宜吃堅果
  寒冷的冬季,各種堅果紛紛登場,平時多吃一點,對身體具有很好的補益養生作用。由于產量最大、分布...
TIME:2013-10-24

“春捂秋凍”也要凍得適宜
  俗話說得好:春捂秋凍,不生雜病。隨著秋季到來,氣溫逐漸下降,很多人遵從春捂秋凍的做法卻被凍出...
TIME:2013-10-08

娛樂圈明星秋季養生支招
  高圓圓  秋養小法寶:紅豆薏米粥,補血養胃  原料:薏米3杯、紅豆1杯、蜂蜜少許?! ∽齜ǎ骸?..
TIME:2013-09-13

三伏過后酷暑不減,做好保健是關鍵
衣著  三伏天是一年中氣溫最高并且潮濕悶熱的日子,然而寫字樓里的上班族們需應對的是冰火兩重天?!?..
TIME:2013-08-14

夏季便秘大作戰
夏日飲食比較隨意,很容易產生便秘,常服邁多螺旋藻可以快速、有效地解決便秘問題,那么如何預防便秘...
TIME:2013-08-01